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本文目錄一覽

1，激勵是什么
2，激勵不足和激勵過度有什么不利之處
3，激勵是什么意思
4，過程激勵是什么意思
5，什么是情緒過度興奮怎么調節(jié)

1，激勵是什么

激勵就是將人員的激情帶動起來，鼓勵對方積極向上

就是鼓勵呀

激勵是什么

2，激勵不足和激勵過度有什么不利之處

概括而論：激勵不足起不到激勵的作用；激勵過度則增加成本，并且對以后的調整控制帶來很大不便，通常好增難減。

激勵不足：員工工作缺乏干勁，得過且過。激勵過度：成本上升，不利于企業(yè)長久發(fā)展。而且一旦下降，會導致員工不滿，離職率上升

激勵不足和激勵過度有什么不利之處

3，激勵是什么意思

【詞語】激勵【全拼】: 【jīlì】【釋義】: 激發(fā)鼓勵：｜～將士?！就x詞】1.激勵-鼓勵【鼓勵】釋義：激發(fā)；勉勵：黨支部書記～大家努力完成增產(chǎn)指標。

鼓勵

激發(fā)勉勵,使振作或是傳遞動力使其作功或活動

就是激發(fā)鞭策鼓勵的意思

激勵是什么意思

4，過程激勵是什么意思

過程型激勵理論重點研究從動機的產(chǎn)生到采取行動的心理過程。主要包括弗魯姆的“期望理論”、海德的歸因理論和亞當斯的“公平理論”等。1．弗魯姆的期望理論這是心理學家弗羅姆提出的理論。期望理論認為，人們之所以采取某種行為，是因為他覺得這種行為可以有把握地達到某種結果，并且這種結果對他有足夠的價值。換言之，動機激勵水平取決于人們認為在多大程度上人們可以期望達到預計的結果，以及人們判斷自己的努力對于個人需要的滿足是否有意義。2．海德的歸因理論歸因理論是美國心理學家海德于1958年提出的。歸因理論是探討人們行為的原因與分析因果關系的各種理論和方法的總稱。歸因理論側重于研究個人用以解釋其行為原因的認知過程，亦即研究人的行為受到激勵是“因為什么”的問題。3．亞當斯的公平理論公平理論又稱社會比較理論，它是美國行為科學家亞當斯在《工人關于工資不公平的內心沖突同其生產(chǎn)率的關系》、《工資不公平對工作質量的影響》、《社會交換中的不公平》等著作中提出來的一種激勵理論。該理論側重于研究工資報酬分配的合理性、公平性及其對職工生產(chǎn)積極性的影響。激勵理論分為過程激勵、內容激勵以及行為改造理論。過程激勵就是上面談到的三種激勵的方法。內容激勵的理論有馬斯洛的需求層次理論、赫茨伯格的“雙因素論”和麥克萊蘭的“成就需要激勵理論”等。行為改造理論重點研究激勵的目的(即改造、修正行為)。主要包括斯金納的強化理論和挫折理論等。

什么是激勵　　所謂激勵，就是組織通過設計適當?shù)耐獠开劤晷问胶凸ぷ鳝h(huán)境，以一定的行為規(guī)范和懲罰性措施，借助信息溝通，來激發(fā)、引導、保持和歸化組織成員的行為，以有效的實現(xiàn)組織及其成員個人目標的系統(tǒng)活動。這一定義包含以下幾方面的內容：　　1）激勵的出發(fā)點是滿足組織成員的各種需要，即通過系統(tǒng)的設計適當?shù)耐獠开劤晷问胶凸ぷ鳝h(huán)境，來滿足企業(yè)員工的外在性需要和內在性需要。　　2）科學的激勵工作需要獎勵和懲罰并舉，既要對員工表現(xiàn)出來的符合企業(yè)期望的行為進行獎勵，又要對不符合員工期望的行為進行懲罰。　　3）激勵貫穿于企業(yè)員工工作的全過程，包括對員工個人需要的了解、個性的把握、行為過程的控制和行為結果的評價等。因此，激勵工作需要耐心。赫茲伯格說，如何激勵員工：鍥而不舍。　　4）信息溝通貫穿于激勵工作的始末，從對激勵制度的宣傳、企業(yè)員工個人的了解，到對員工行為過程的控制和對員工行為結果的評價等，都依賴于一定的信息溝通。企業(yè)組織中信息溝通是否通暢，是否及時、準確、全面，直接影響著激勵制度的運用效果和激勵工作的成本。　　5）激勵的最終目的是在實現(xiàn)組織預期目標的同時，也能讓組織成員實現(xiàn)其個人目標，即達到組織目標和員工個人目標在客觀上的統(tǒng)一。

5，什么是情緒過度興奮怎么調節(jié)

你玩通宵和喝高了就會體會到情緒過度興奮。嚴格按健康的生活作息時間執(zhí)行就可以調節(jié)。

不要走極端，，出去走走。

興奮還不好，高興萬歲?。?！不需要調節(jié)?。?！

1．自我鼓勵法用某些哲理或某些名言安慰自己，鼓勵自己同痛苦、逆境作斗爭。自娛自樂，會使你的情緒好轉。 2．語言調節(jié)法語言是影響情緒的強有力工具。如你悲傷時，朗誦滑稽、幽默的詩句，可以消除悲傷。用“制怒”、“忍”、“冷靜”等自我提醒、自我命令、自我暗示，也能調節(jié)自己的情緒。 3．環(huán)境制約法環(huán)境對情緒有重要的調節(jié)和制約作用。情緒壓抑的時候，到外邊走一走，能起調節(jié)作用。心情不快時，到娛樂場做做游戲，會消愁解悶。情緒憂慮時，最好的辦法是去看看滑稽電影。 4．注意力轉移法請你把注意力從消極方面轉到積極、有意義的方面來，心情會豁然開朗。例如，當你遇到苦惱時，可以將它拋到腦后或找到光明的一面，則會消除苦惱。 5．能量發(fā)泄法對不良情緒可以通過適當?shù)耐緩脚徘埠桶l(fā)泄。消極情緒不能適當?shù)厥栊?，容易影響心身健康。所以，該哭時應該大哭一場；心煩時找知心朋友傾訴；不滿時發(fā)發(fā)牢騷，憤怒時適當?shù)爻龀鰵猓磺榫w低落時可以唱唱歡快的歌 l）將不良情緒的能量發(fā)泄出去。比如當你發(fā)怒時，不如趕快跑到其它地方，或是用拳頭錘擊墻壁，或是找個體力活干一千，或是跑一圈，這樣就能把因盛怒激發(fā)出來的能量釋放出來，從而使心情平靜下來，或者在你過度痛苦時，不妨大哭一場。笑，也是釋放積聚能量，調整機體平衡的一種方式。（2）理智地消解不良情緒。首先必須承認不良情緒的存在；其次，承認了不良情緒的存在后，就要分析產(chǎn)生這一情緒的原因，并弄清楚究竟為什么會苦惱、憂愁或憤怒，這樣可以幫助我們弄清自己所苦惱、憂愁、憤怒的事物，是否確實可惱、可憂、可怒，有時實際上并不是這樣，那么不良情緒就會得到消解；最后，有時確實有可惱、可憂、可怒的理由，那么，就要尋求適當?shù)姆椒ê屯緩絹斫鉀Q它。比如，你如果因為考試前把握不大，對能不能考好感到焦慮不安，你就要積極把精力轉移到加強學習上來，集中精力搞好復習，減輕自己的憂慮。（3）將不良情緒遺忘或轉移掉。一般情況下，能對自己的情緒產(chǎn)生強烈刺激的事情，通常都與自己的親身利益有很大關系，要很快將它遺忘，是很困難的。但是，可以進行積極地轉移，即設法使自己的思緒轉移到更有意義的方面上，或者主動去幫助別人，或者找知心朋友談心，或是找有益的書來閱讀。要使自己的心思有所寄托，不要使自己處于精神空虛、心理空曠的狀態(tài)。凡是在不愉快的情緒產(chǎn)生時能很快將精力轉移他處的人，不良情緒在他身上存留的時間就短。

情緒病　　由于過度或短暫興奮、抑郁、焦躁等情緒引起的情緒波動及精神狀態(tài)不佳，是一種非常普遍的都市心理疾病?！　∏榫w病的分類　　單相情感障礙如抑郁癥自閉癥　　雙向情感障礙，含兩種的情緒成分，如躁狂抑郁癥　　如何預防情緒病　　隨著社會進步經(jīng)濟快速發(fā)展，人們生活工作的壓力逐漸增大，越來越多的人們開始有了情緒上的障礙。眾所周知，不良的情緒不利于人體健康。故人們都在不自覺地拒絕沾染"情緒病"?！　∧敲慈绾尉芙^傳染上"情緒病"呢？　　一是加強情緒鍛煉，提高"情緒病"的抵抗力。也就是說讓自己的情緒具有較強的抵御外界壞情緒的能力。　　二是清除"情緒病"。一旦情緒不良時，要及時進行情緒治療。方法是：首先要具有阿Q式精神勝利法；其二是"向下看"。即專找比自己不幸的作對照，以消除"情緒病"；其三是自我犒勞?？扇蕵穲鏊?開心一刻"或去美食城大快朵頤；其四是從不利中找到有利的因素，從而讓自己的情緒晴朗起來?！　∪穷A防"情緒病"。首先是多交開朗幽默的朋友；其二是盡量避開那些與您不太相干的有不良情緒的人。對身邊的親友則勸他們找心理醫(yī)生；其三是當你準備勸解患有"情緒病"的親友時，必須儲備足夠的好情緒，不要在情緒不良時去找他們?！　∷氖莾Υ婵鞓?。比如可多看看漫畫、笑話，同時珍藏生活中的快樂，情緒不良時不妨時?；匚兑幌?。